Ζήσε στο Τώρα – Eckhart Tolle

Οι περισσότεροι άνθρωποι μπερδεύουν το Τώρα με ό,τι συμβαίνει στο Τώρα, όμως αυτό δεν είναι έτσι. Το Τώρα είναι βαθύτερο από ό,τι συμβαίνει μέσα σε αυτό, είναι ο χώρος στον οποίο συμβαίνει. Οπότε, μην μπερδεύεις το περιεχόμενο αυτής της στιγμής με το Τώρα. Το Τώρα είναι βαθύτερο από οποιοδήποτε περιεχόμενο ανακύπτει σε αυτό. – Έκχαρτ Τόλλε

Advertisements

Τα επτά θηράματα- Jose Stevens & Lena Stevens

Τα επτά θηράματα

Ένας σαμάνος παραφυλάει συμπεριφορές και νοοτροπίες που προκαλούν απώλεια δύναμης όπως ακριβώς ένας κυνηγός παραφυλάει το θήραμά του.

1. Η αυτοκαταστροφική συμπεριφορά

Αυτή είναι το πρώτο, εμφανές ελάττωμα που πρέπει να αναζητήσει κάποιος, να παραφυλάξει και να φροντίσει να εξουδετερώσει. Η αυτοκαταστροφική συμπεριφορά έχει τη μορφή εξαρτήσεων, εκκεντρικότητας, βιαιότητας, καταχρήσεων, απρόσεκτης οδήγησης, ναρκωτικών, εγκληματικής συμπεριφοράς. Τα σημάδια της είναι προφανή, αρκεί να τα αναζητήσουμε.

2. Η απληστία

Αυτό το ελάττωμα βασίζεται στο φόβο- στο φόβο της πιθανής έλλειψης και στην ανάγκη για συσσώρευση αγαθών- και οδηγεί στην υπερκατανάλωση φαγητού και ποτού, στην τσιγκουνιά, την αρπαγή, την κλοπή, την απάτη, την εγωπάθεια, την εκμετάλλευση των άλλων ανθρώπων.

3. Η αυτο-λύπηση

Βασίζεται στο φόβο προσωπικής ανεπάρκειας και οδηγεί στην αυτο-υποτίμηση, στην έλλειψη πρωτοβουλίας και θετικής σκέψης, στην υπερβολικά απολογητική στάση, στο να θέλεις να γίνεσαι “αόρατος”, στην υποτίμηση των δυνατοτήτων σου, στην κατάθλιψη και στην παραίτηση.

4. Η αλαζονεία

Η αλαζονεία ή εγωκεντρισμός στηρίζονται στο φόβο να είσαι ευάλωτος· οδηγεί στην απόκρυψη των λαθών σου, την αυτοπροβολή, την απομάκρυνση από τους άλλους, την αποφυγή κάθε είδους οικειότητας, την υπερεκτίμηση των δυνατοτήτων σου, την έλλειψη συγνώμης, τη διόγκωση της αλήθειας, την υπερβολή, το ναρκισσισμό, την αίσθηση υπεροχής και την απαίτηση να σου συμπεριφέρονται με ειδικό τρόπο.

5. Η ανυπομονησία

Η ανυπομονησία βασίζεται στο φόβο της έλλειψης χρόνου· αυτός ο φόβος – όπως και τόσοι άλλοι- ενέχει το φόβο της στέρησης. Η ανυπομονησία παίρνει τη μορφή της βιασύνης αλλά και της αργοπορίας, της συχνής διακοπής του συνομιλητή, της έλλειψης ανοχής και ανεκτικότητας, του παρορμητισμού, της μετωπικής σύγκρουσης με τους άλλους, της ροπής προς τα ατυχήματα, της αφηρημάδας, των υπερβολικών προσδοκιών, της καταπιεστικής αφηρημάδας, της καταπιεστικής συμπεριφοράς, του χαώδους και ανοργάνωτου τρόπου ζωής, της απροθυμίας κάποιου να περιμένει υπομονετικά και να παρατηρεί.

6. Το “θύμα” ή ο “μάρτυρας”

Το να θέλεις να είσαι το “θύμα” και να υπομένεις τα “μαρτύρια” προέρχεται από το φόβο της παγίδευσης από τους άλλους ή από τις καταστάσεις· από κάτω κρύβεται ένας βαθύτερος φόβος προσωπικής αδυναμίας. Οδηγεί στην γκρίνια, στην κλάψα, στα παράπονα, στην πίκρα, στην επίρριψη ευθυνών, στη συκοφαντία, στην εκδικητικότητα, στην επιθετικότητα, στην αυτο-λύπηση, στην ασέβεια απέναντι στους θεσμούς. Αυτά όλα έχουν ως συνέπεια την εμφάνιση συναισθηματικών διαταραχών και την αδυναμία ανάληψης ευθυνών.

7. Η ισχυρογνωμοσύνη

Αυτή η καταστροφική μορφή συμπεριφοράς βασίζεται στο φόβο της απώλειας της ελευθερίας ή στο φόβο μπροστά στην αλλαγή. Παίρνει τη μορφή της αδιαλλαξίας, της έλλειψης προσοχής, της προσκόλλησης στο παρελθόν, της επιθετικότητας, του συντηρητισμού, της δυσθυμίας, της επιφυλακτικότητας και της αυστηρότητας.

Αυτοί οι επτά τύποι αρνητικής συμπεριφοράς είναι υπεύθυνοι για όλες σχεδόν τις απώλειες της προσωπικής δύναμης και οι σαμάνοι προσπαθούν καθημερινά να τους παρατηρούν και να τους εξουδετερώνουν.

* Απόσπασμα από το βιβλίο “Το μονοπάτι της δύναμης” των Jose Stevens-Ph. D & Lena Stevens, εκδόσεις Αρχέτυπο

Theun Mares- Τα τέσσερα καθαρά συναισθήματα

Υπάρχουν μονάχα τέσσερα καθαρά συναισθήματα:

ο θυμός, ο φόβος, η χαρά, και η μελαγχολία.

Όλα τα άλλα είναι συνδυασμοί δύο ή περισσότερων συναισθημάτων και ως τέτοια δεν είναι καθαρά.

Και τα τέσσερα συναισθήματα είναι εκφράσεις της επιθυμίας, η φυσική εκδήλωση της μίας συμπαντικής δύναμης, του σκοπού.

~ Ο θυμός είναι η επιθυμία για πάλη,

~ ο φόβος η επιθυμία για υποχώρηση,

~ η χαρά η επιθυμία για ζωή

~ και η μελαγχολία η επιθυμία για αλλαγή.

*Απόσπασμα από το βιβλίο του Theun Mares “Τολτέκοι, η επιστροφή των πολεμιστών”, εκδόσεις Αρχέτυπο

Τι κρύβεται μέσα στην εικόνα;

*Μπορείτε να δείτε την κρυμμένη καρδούλα μέσα στην εικόνα;

Στα μέσα της δεκαετίας του ’90 τα βιβλία με το Μαγικό Μάτι ήταν μεγάλη επιτυχία.
Τα βιβλία αυτά είχαν γυαλιστερές σελίδες που ονομάζονται αυτοστερεογράμματα. Είναι η μαγεία πίσω από τις εικόνες του βιβλίου, γιατί είναι ένα ειδικό είδος δισδιάστατης εικόνας η οποία είναι σχεδιασμένη να περιέχει τρισδιάστατες εικόνες κρυμμένες μέσα της.
Τα αυτοστερεογράμματα εφευρέθηκαν από τον Bela Julesz. Ήταν οπτικός νευρολόγος και ψυχολόγος και προσπαθούσε να αποδείξει μια θεωρία τους, η οποία έλεγε ότι η αντίληψη του βάθους συμβαίνει στον εγκέφαλο και όχι στα μάτια.
Τότε επικρατούσε αυτή η άποψη, έτσι αποφάσισε να ελέγξει την ικανότητα των ανθρώπων να βλέπουν τρισδιάστατα με εικόνες που δημιούργησε ο ίδιος και μοιάζουν με την σημερινή μορφή του Μαγικού Ματιού. Τελικά οι οφθαλμαπάτες που ανέπτυξε απέδειξαν την θεωρία του και χρόνια αργότερα εξελίχθηκαν στο Μαγικό Μάτι.
Οι περισσότεροι δυσκολευόμαστε να εντοπίσουμε κρυμμένες εικόνες μέσα σε φωτογραφίες. Αυτό συμβαίνει επειδή πρέπει να προσαρμόζουμε τα μάτια μας και να αλλάζουμε τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε κανονικά το βάθος. Αν μπορείτε να το κάνετε με επιτυχία αυτό, τότε θα εμφανιστεί μια τρισδιάστατη εικόνα κρυμμένη στις φωτογραφίες που κοιτάτε.
Πώς γίνεται να αλλάξετε τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβάνεστε φυσικά το βάθος; Καλή ερώτηση! Σύμφωνα με τις οδηγίες του βιβλίου για το Μαγικό Μάτι, ξεκινήστε κοιτάζοντας στο κέντρο της εικόνας από πολύ κοντά. Θα πρέπει στην ουσία να ακουμπάει η μύτη σας στο βιβλίο ή την οθόνη του υπολογιστή.
Στη συνέχεια, προσαρμόστε την εστίασή σας. Βοηθά αν προσπαθήσετε να κοιτάξετε την εικόνα από απόσταση. Ξεκινήστε να απομακρύνετε σταθερά την εικόνα από τα μάτια σας, μέχρι να εμφανιστεί η τρισδιάστατη εικόνα. Αν δυσκολεύεστε, μπορείτε να μετακινήσετε την εικόνα ξανά κοντά σας και μετά πάλι μακριά. Ίσως χρειαστεί να ξεκινήσετε από την αρχή για να προσαρμόσετε τα μάτια και την εστίασή σας.
Επίσης, όταν καταφέρετε να δείτε την κρυμμένη εικόνα προσαρμόστε λίγο τα μάτια σας. Έτσι θα γίνει πιο καθαρή. Σε αυτό το σημείο θα μπορείτε να δείτε περισσότερες λεπτομέρειες.
Όσοι δεν τα καταφέρουν, δεν χρειάζεται να ανησυχούν. Είναι δύσκολο να προσαρμόσει κανείς τα μάτια του για να δει πέρα από την δισδιάστατη εικόνα. Μην τα παρατήσετε! Συνεχίστε να προσπαθείτε μέχρι να ξεπεράσετε το εμπόδιο που σας κρατάει πίσω.
*πηγή του κειμένου: e-didaskalia

Όσσο, ενοχές

Όλες οι ενοχές δεν είναι τίποτε άλλο από ένα παιχνίδι του εγώ, επειδή υπονοούν ότι έχεις εσύ τον έλεγχο όσων σου συμβαίνουν. Αν όμως δεν έχεις αποκρυσταλλωμένο εγώ, αν δεν είσαι εσύ εκείνος που πράττει, τότε είσαι σαν φτερό στον άνεμο. Πηγαίνεις όπου φυσάει ο άνεμος. Το φτερό δεν μπορεί να πει πως ήθελε να πάει νότια, αλλά πήγε βόρεια και νιώθει ενοχές. Οτιδήποτε έχει συμβεί, δεν έγινε εξαιτίας σου, αλλά το έκαναν οι περιστάσεις.

Νιώσε ταπεινά, άφησε τα δάκρυα να κυλήσουν, αλλά μη νιώθεις ενοχές. Τα δάκρυα θα ξεπλύνουν και θα καθαρίσουν την καρδιά σου. Παράτα το εγώ και χαλάρωσε.
* απόσπασμα από το βιβλίο του Όσσο “Ενοχές”, εκδόσεις ΡΕΜΠΕΛ

φωτισμός ψυχής

“Για να λάβει κάποιος τη φώτιση πρέπει να κάνει μεταβολή και να συνειδητοποιήσει το γεγονός ότι κοιτάζει πρόσωπο με πρόσωπο την ίδια του τη φύση -ότι αυτός είναι. Όποιος αναζητάει, στο τέλος ανακαλύπτει πως ήδη βρίσκεται στον προορισμό του, πως αυτός είναι που έψαχνε και πως στην πραγματικότητα βρισκόταν προ πολλού στο λιμάνι.”           -Ρ. Σ. Μπαλσέκαρ

Εξαγνισμός: Γενικά με τον διεθνή σήμερα ελληνικό όρο κάθαρση, (καθαρεύουσα: η κάθαρσις, της καθάρσεως), χαρακτηρίζεται η πράξη ή το αποτέλεσμα του ρήματος καθαίρω, που σημαίνει απαλλαγή από κάτι ξένο ή βλαβερό. Συνώνυμες έννοιες είναι ο καθαρμός και ο εξαγνισμός.
Στην Αρχαία Αθήνα γινόταν μία φορά το χρόνο η τελετή των γνωστών «Πλυντηρίων». Εν πομπή μετέφεραν στην ακτή του Φαλήρου το άγαλμα της Αθηνάς, όπου από σεβασμό στη Φύση το έπλεναν με θαλασσινό νερό για να το εξαγνίζουν συμβολικά και για να αποκτήσει εκ νέου τις θαυματουργές του δυνάμεις.
Χρόνια πολλά και εύχομαι σε όλους μας «βάπτισμα μετανοίας εἰς ἄφεσιν ἁμαρτιῶν», «φωτισμόν ψυχῆς, ἀνακαινισμόν πνεύματος, υἱοθεσίας χάρισμα, πηγήν ζωῆς… την ἄνωθεν ἀναγέννησιν»

Κρισναμούρτι- Επαφή με τη φύση

Αν χάσεις την επαφή σου με τη φύση, χάνεις την επαφή με τους ανθρώπους. Αν δεν υπάρχει σχέση με τη φύση τότε γίνεσαι φονιάς. Τότε σκοτώνεις τα μωρά της φώκιας, φάλαινες, δελφίνια και ανθρώπους, είτε για κέρδος είτε για σπορ, για τροφή ή για απόκτηση γνώσεων. Τότε η φύση σε φοβάται και αποσύρει την ομορφιά της. Μπορεί να κάνεις μακρινούς περιπάτους στα δάση, μπορεί να κατασκηνώνεις σε όμορφα μέρη, αλλά είσαι φονιάς κι έτσι χάνεις τη φιλία τους. Ίσως να μην έχεις σχέση με κανέναν ούτε με τη γυναίκα ή τον άντρα σου. Είσαι πάρα πολύ απασχολημένος – ή απασχολημένη – με το τι κερδίζεις και το τι χάνεις, με τις προσωπικές σου σκέψεις, με την ευχαρίστηση και τον πόνο που νιώθεις. Ζεις στη δική σου σκοτεινή απομόνωση και η φυγή σου από αυτή φέρνει περισσότερο σκοτάδι. Το ενδιαφέρον σου συγκεντρώνεται σε μια λειψή επιβίωση, απερίσκεπτη, χαλαρή ή βίαιη. Και χιλιάδες πεθαίνουν της πείνας ή σφάζονται εξαιτίας της ανευθυνότητάς σου. Αφήνεις την τακτοποίηση του κόσμου στους ψεύτες, διεφθαρμένους πολιτικούς, στους διανοούμενους, στις αυθεντίες. Επειδή δεν έχεις εσύ ακεραιότητα, αφήνεις να χτιστεί μια κοινωνία ανήθικη, ανέντιμη, μια κοινωνία βασισμένη παντελώς στον εγωισμό. Κι ύστερα δραπετεύεις από όλο αυτό για το οποίο μόνο εσύ είσαι υπεύθυνος στις ακρογιαλιές και στα δάση ή κουβαλάς στον ώμο σου ένα όπλο για σπορ.

*Απόσπασμα από το βιβλίο του Κρισναμούρτι- Το ημερολόγιο, εκδόσεις Καστανιώτη