Βιρτζίνια Σατίρ, Ανθρώπινη Επικοινωνία

Βιρτζίνια Σατίρ, Ανθρώπινη Επικοινωνία, εκδόσεις Δίοδος

Η επικοινωνία είναι για τις σχέσεις δυο ανθρώπων ό,τι η αναπνοή για τη διατήρηση της ζωής.

Η επαφή με τον συνάνθρωπό σου δεν είναι ένα παιχνίδι όπου κερδίζεις μια φορά και ζεις ευτυχισμένος στην υπόλοιπη ζωή σου. Είναι ένα μέσο ειλικρινούς δοσοληψίας, ένα μέσο να μοιράζεσαι ανθρώπινα τα ανθρώπινα προβλήματα και τις ανησυχίες σου. Είναι ένας τρόπος διατήρησης της ακεραιότητάς σου και γαλούχησης της αναπτυσσόμενης αυτοεκτίμησής σου και, μακροπρόθεσμα, ενδυνάμωσης των σχέσεών σου με τον εαυτό σου και τους άλλους.

Η ανάπτυξη αυτού του είδους της σοφίας πετυχαίνεται με την επί ζωής αναζήτηση. Απαιτεί πολλή υπομονή απέναντι στον εαυτό μας. Η γνώση του εαυτού μας και η επαφή με τους άλλους είναι το κλειδί αυτής της έρευνας.

Όσο πιο πλήρης και ολοκληρωμένη είναι η επαφή που κάνουμε με τον εαυτό μας και με τους συνανθρώπους μας, τόσο περισσότερες είναι οι δυνατότητες να νιώσουμε ότι μας αγαπάνε και μας εκτιμούν, οι δυνατότητες να είμαστε υγιείς και να μάθουμε πώς να λύνουμε σωστά τα προβλήματά μας.

(από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)

Η Αμερικανίδα ψυχοθεραπεύτρια Βιρτζίνια Σατίρ, η αποκαλούμενη “γιαγιά της οικογενειακής θεραπείας”, (1916-1988) υπήρξε από τις ηγετικές φυσιογνωμίες στο χώρο της οικογενειακής ψυχοθεραπείας. Πρωτοστάτησε στην ίδρυση της Διεθνούς Εταιρίας Οικογενειακής Ψυχοθεραπείας και ταξίδεψε σε πολλές χώρες, όπου δίδαξε και ίδρυσε παρόμοιες εταιρίες. Ήταν μία από τους πρωτεργάτες και τους σημαντικότερους εκπροσώπους τόσο της συστημικής προσέγγισης στην οικογενειακή θεραπεία όσο και του Κινήματος του Ανθρώπινου Δυναμικού (Human Potential Movement).

Βιβλία της:

Κατανόησε τον εαυτό σου, Δίοδος

Τα πολλά σου πρόσωπα, Δίοδος

Ανθρώπινη επικοινωνία, Δίοδος

Πλάθοντας ανθρώπους, Κέδρος

Ενδεικτικά αποσπάσματα από το βιβλίο: Ανθρώπινη επικοινωνία, εκδόσεις Δίοδος

Στόχοι για τον εαυτό μου

Θέλω να σε αγαπώ χωρίς να πιάνομαι σφιχτά από σένα,

να σε εκτιμώ χωρίς να σε κριτικάρω,

να έρχομαι κοντά σου χωρίς να εισβάλλω στη ζωή σου,

να σε προσκαλώ χωρίς να απαιτώ,

να φεύγω από κοντά σου χωρίς αίσθημα ενοχής,

να σε κρίνω χωρίς να σε επικρίνω,

να σε βοηθώ χωρίς να σε προσβάλλω.

Αν μπορώ να έχω τα ίδια και από σένα

τότε μπορούμε πραγματικά να συναντηθούμε

και να εμπλουτίσουμε ο ένας τον άλλο.

Για να πραγματοποιηθεί επαφή απαιτούνται δυο πρόσωπα

και τρία μέρη. Το κάθε πρόσωπο να είναι σ΄επαφή με τον εαυτό

του και με τον άλλο.

Οι πέντε ελευθερίες

Η ελευθερία να βλέπουμε και να ακούμε αυτό που υπάρχει κι όχι αυτό που θα έπρεπε να υπάρχει, αυτό που υπήρχε ή που θα υπάρξει.

Η ελευθερία να λέει κανείς αυτό που αισθάνεται και σκέφτεται, κι όχι αυτό που θα ΄πρεπε να αισθάνεται και να σκέφτεται.

Η ελευθερία να αισθάνεται κανείς αυτό που αισθάνεται κι όχι αυτό που θα έπρεπε να αισθάνεται.

Η ελευθερία να ζητάει κανείς αυτό που θέλει κι όχι να περιμένει πάντα την άδεια να το ζητήσει.

Η ελευθερία να διακινδυνεύει κανείς για λογαριασμό του αντί να προτιμά την ασφάλεια της απραξίας.

H Διακήρυξή μου για την Εκτίμηση του Εαυτού- Είμαι ο Εαυτός μου

 

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s